姿勢改善– tag –

「ピラティスを始めたけど、思ったより通えていない…」 「仕事が忙しくて予約をキャンセルしちゃった…」 「毎週通える人ってすごいなあ…」 そんな風に感じたことはありませんか？ ピラティスに限らず習い事や運動、ダイエットが続かないことで悩んでいる人...

「ピラティスを始めてみたいけど、どのプランを選べばいいかわからない」 体験レッスンの際によくいただくご質問です。 KUJILA PILATESでは、お客様の目的やライフスタイルに合わせて、セミパーソナル・パーソナル・ミックスプランなど複数の料金プランを...

みなさん、こんにちは！クジラピラティスです🐋✨ 当店のマシンはタワーリフォーマーを３台と ピラティス界の王様「キャデラック」を1台設置しています！👑✨ 今回は、この「キャデラック」の魅力をご紹介いたします！ ピラティス最高峰マシン「キャデラッ...

みなさん、こんにちは！ ピラティススタジオに行くと、クジラのような形をした器具を見かけたことはありませんか？ これは「スパインコレクター（Spine Corrector）」というとっても頼もしいピラティス器具なんです！ ちなみに当店の店名であるKUJILA PILA...

ピラティススタジオで見かけることのある「大きな輪っか」。見たことはあっても、「どうやって使うの？」「何のためにあるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 今回は、ピラティスを始めたての方や未経験の方に向けて、この「ピラティス...

クジラピラティスは６月のオープンから約３カ月が経ちました。 クジラピラティスに足を運んでくださり、レッスンを継続していただいてるお客様、いつもご受講ありがとうございます✨ 私たちインストラクターもお客様との出会いに感謝しております。 クジラ...